Faire du doute un moteur
2h
Affirmed Leadership
Classe virtuelle
Vous arrive-t-il d’hésiter longuement avant de prendre une décision ? De différer un projet, une opportunité, une demande ou une conversation par peur de vous tromper ? De remettre en question vos compétences, votre légitimité, vos choix ?Le doute est humain et naturel. Mal apprivoisé, il freine l’action et érode la confiance.
Mais bien régulé, il peut devenir un puissant levier de progression et de résilience.
L’objectif
Cet atelier vous permettra de comprendre les mécanismes du doute pour mieux le canaliser, ainsi que développer des stratégies pour renforcer sa résilience et oser malgré l’incertitude
Le programme
- Identifier les origines et types de doute, ainsi que les déclencheurs
- S’approprier des stratégies concrètes pour développer sa résilience cognitive et mentale
- Cultiver l’audace et oser malgré le doute
- Acquérir des outils pratiques pour surmonter la peur de l’échec et l’indécision, dépasser le perfectionnisme et passer à l’action
- Exprimer son doute de manière constructive et en faire un levier de collaboration